博尔特vs苏炳添谁赢了（ $ ）博尔特vs苏炳添视频

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田径世锦赛博尔特百米和苏炳添跑了多少步？

博尔特巅峰期用41步跑完100米，步幅基本上在2.5m左右。但是，博尔特巅峰期9秒58跑完100米，他的步频为41除以9秒58=4.2797。

苏炳添跑完100米需要48步，而苏炳添的100米最快成绩为9秒91，那么苏炳添的步频为48除以9秒91=4.8436，显然比起博尔特更快。

博尔特的步幅为100米除以41步=2.44米/步，而苏炳添的步频为4.8436步/秒。那么博尔特的步幅加上苏炳添的步频跑完100米所需的时间为100米÷2.44米/步÷4.8436m/s=8.46秒。

博尔特和苏炳添都是怎么训练的？

博尔特和苏炳添都是通过高强度的训练来达成他们的成就。博尔特通常会进行短距离的爆发力练习，例如30米冲刺和推车训练，这有助于提高他的起跑加速度。

他还进行了大量的肌力训练和爆发力训练，如腿部抬举、深蹲和重量训练，以增加他的肌肉力量和细胞能量存储。

而苏炳添重点训练快速反应、起跑和加速技能，还进行了一些爆发力训练，如重量训练和反向跳跃等。他也非常注重平衡和对称性的训练。总的来说，这两位选手都通过刻苦训练和专注于细节来取得成功。

2021苏炳添博尔特百米决赛？

2O21年牙买加飞人博尔特已退役，而苏炳添参加了东京奥运会，两人没有机会同场竞技，但博尔特的成就无人能及，他是奥运会百米三连冠，2OO米也是三连冠，4x1OO米接力也是两次夺冠，而苏炳添运动生涯较长，在今年东京奥运会迎来爆发，百米半决赛中，跑出9秒83，创亚洲纪录，也首次进入奥运会百米决赛，获得了第6名，创造了历史，但博尔特百米世界纪录为9秒58，至今无人打破或接近。

2021年全国田径冠军赛暨奥运选拔赛，男子100米决赛，苏炳添跑出9.98秒（+0.8米/秒）夺冠，这是他第七次突破10秒大关！谢震业以10.15秒获得亚军，严海滨以10.22秒获得季军。向运动健将们致敬！

在今夏的东京奥运会上，苏炳添以9秒83的成绩打破男子百米亚洲纪录，成为史上首位晋级奥运会百米决赛的中国选手。创造历史的成绩，也给苏炳添带来了超高关注度。

天赋之外，在苏炳添创造纪录的背后，是他一日又一日的坚持与付出。

博尔特跟苏炳添谁大？

博尔特比苏炳添大，2人差了3岁。尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），男，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员、足球运动员。苏炳添，男，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。

苏炳添和博尔特的纪录相差0.33秒，有人说感觉转眼即逝，实际差距真的很大吗？

苏炳添的百米最好成绩是9.91秒，博尔特的世界纪录是9.58秒，中间差了0.33秒。我们一次眨眼的时间，大约是0.2-0.4秒。所以，这0.33秒，大约就是一次眨眼的时间吧。看起来非常短不是吗？但是对于百米这样的短跑比赛来说，已经是相当大的差距了。在这样的项目里，哪怕是成绩提高0.01秒，都需要极大的努力。

我们可以来看一看百米世界纪录的创造历程。1896年的雅典第一节现代奥运会，托马斯-伯克的记录是11.8秒。当然，因为是第一个记录，所以看起来有点水。不过之后，记录就逐渐走向了正规。我们可以发现，从1930年的10.30秒，到1960年的10秒。世界纪录提高了0.3秒，足足用了30年时间。

而与苏炳添的9.91秒接近的世界纪录，是1991年美国选手伯勒尔创造的9.90秒。比起博尔特的9.58秒，这其中0.32秒的提高，也是用了27年时间。所以，大概可以这么换算，百米记录每提到0.01秒，大概需要一年的时间。而且，随着成绩的不断提高，再打破记录的难度就会越来越大。所有的项目都是一样的，最开始技术比较落后，可以改进的地方很多，所以成绩提高的很快。而到了现在，技术改进的空间几乎没有，所有记录都接近人体的生理极限。所以要提高成绩，就难上加难了。

所以，现在你知道博尔特有多厉害了吧？最新的3个世界纪录，都是博尔特在一年多的时间里连续创造的。在博尔特之前，世界纪录是9.74秒，而博尔特把它提高到9.58秒，足足提升了0.16秒。看起来很容易是吗？但这是博尔特啊。世界上还有哪个人有博尔特的天赋？

苏炳添，是我们中国人的骄傲。9秒91的成绩，已经足够让他成为亚洲第一飞人，傲视日本韩国了。但是，我们必须要承认差距。0.33秒，这在百米赛跑中，差不多就是鸿沟一样的差距，根本不可能打破的。而出生于1989年的苏炳添，马上就要30岁了。他大概还有几年的巅峰时间，但是要赶上博尔特的记录，并不现实。只要苏炳添能把自己的个人记录，再提高零点零几秒，能参加东京奥运会的决赛，就已经是非常了不起的事情了。

至于是否能够进一步冲击奖牌，我们只能期待，但还是不要想太多。按照苏炳添9秒91的最好成绩，可以排在2016年奥运会的第三名。但是谁也不能保证自己就能在奥运会跑出最好成绩。实际上，苏炳添在奥运会上以10秒08排在第14名，遗憾的措施决赛。我们只能希望，苏炳添调整好自己的状态，在奥运会上发挥出自己的水平，甚至超常发挥。或许，就能够创造奇迹。

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